ملخص سريع للكتاب الشهير ابق قويًا

كتاب ابق قويا من الكتب المحفزة القوية لتقديم الطاقة الإيجابية ، في هذا المقال سوف اقدم ملخص لهذا الكتاب .

معلومات عن هذا الكتاب:

يعتبر كتاب ابق قويا 365 يوماً في السنة من أهم الكتب المتعلقة بالتنمية البشرية وتطوير الذات لأنه يقدم مجموعة واسعة من النصائح والحكمة للمساعدة في التغلب على التحديات اليومية. الكتاب مقسم إلى 365 يومًا ، تبدأ في 1 يناير. وينتهي بتاريخ 31 ديسمبر وكل يوم تذكر الكاتبة قصص، ومقولات، واقتباسات، وحلول، وأفكار، وتأمّلات، ثمَّ تنتهي كل صفحة بهدف يتعلق بالقارئ، وما عليه فعله في نهاية اليوم حتى يبقى قويًا وسعيدًا.

أفضل إقتباسات ستجدها في كتاب ابق قويًا

• لقد خُلقت بجمال وروعة:
• قد تكون الحياة عصيبة في بعض الأحيان، ولكن مقاومة الألم تستحق المحاولة، ومعاينة جميع أنواع المشاعر أفضل من عدم الشعور بأي منها:
• لا تدع أي شيء يُعوّقك عن بلوغ طاقاتك الكامنة:
• عندما نُظهر حبنا، يفتح العالم ذراعيه من أجلنا:
• الثروة العظمى هي الصحّة:
• ومن ثم عدم طلب المساعدة لا يعني بالضرورة أنك شجاع:
• أحيانا تكون أعظم هدية تقدمها لنفسك، هي الهدية التي تقدّمها لشخص آخر:
• اشعر بالامتنان لكل من الحب والحزن اللّذين مررت بهما في حياتي، فقد كان لكل منهما تأثير رائع:
• لا تطلق الافتراضات جزافًا، بل تشجع لتطرح الأسئلة ولتعبّر عما ترغب فيه، تواصل مع الآخرين بأكبر قدر ممكن من الوضوح لتتجنّب الفهم الخطأ ومن ثم والحزن والمشاعر العاصفة:
• تذكّر دائمًا أنّ الأفعال أبلغ من الأقوال:
• الوحدة والشعور بالرفض هما أقسى درجات الفقر:
• عش اللحظة:

تابع افضل اقتباسات الكتاب

• لا تخضع للآخرين:
• كن مثل القمر، اخرج من خلف الغيوم، وأنر العالم:
• لم يكن التغيير مؤلمًا على الإطلاق، مقاومة التغيير وحدها ما تؤلم:
• أن تحب شخصًا ما هو أن تتقبل هذا الشخص بكل ما فيه، وفي أي وقت:
• افعل ما يمليه عليك قلبك:
• لا يعيش الكثير منا أحلامهم، لأنهم يحيون طبقًا لمخاوفهم
• لا تعتذر أبدًا عن وجودك في الحياة:
• تصرف دائما كما لو كنت تضع على رأسك تاجاً خفيًا:
• قم بدورك في جعل هذا العالم مكانا أفضل:
• الدرس المستفاد من القصة هو: من أنت لتحكم عليّ
• لا تقارن نفسك بأي شخص آخر، لأنك بذلك تضر نفسك:
• عش بدون ندم:
• نولد من جديد كل صباح، وما نفعله اليوم هو أكثر ما يهم:
• حتى وإن كنت محقًا، فإن الشخص الآخر يملك رؤيته الخاصة عن القصة:
• احترم كلمتك:
• ومن ثم الأمور البسيطة هي أكثر الأمور روعة، لكن الحكيم هو فقط من يمكنه رؤية ذلك:
• تسامحنا هو أهم اسهاماتنا في شفاء العالم:
• عندما يتزايد غضبك، يقلّ تعقلك:
• لا يستحق أحد دموعك، ومن يستحق دموعك لن يجعلك تبكي:
• ومن ثم دع ضميرك يرشدك:
• نحتاج جميعنا إلى قدوة
• لن تعلم أبدًا مدى قوّتك حتى تكون قوّتك هي الخيار الوحيد أمامك:
• الصبر مرّ، لكن ثماره حلوة:
• ومن ثم لا يهم مدى بطء مسيرتك، المهم أنك لم تتوقف:

لتحميل الكتاب من هنا

كتبه / معاذ تامر عبد الخالق .

اقرا ايضا / تعلم اللغة الفرنسية مجانًا 2023